sem glúten · sem lactose · sem ovo · vegana
Brigadeiro sem leite condensado
Sem leite condensado, o leite de coco cozido com açúcar faz a base. Ele reduz devagar na panela até virar um creme grosso, e o cacau dá o gosto de brigadeiro.
Fica mais macio que o tradicional. Para enrolar, precisa de geladeira por 4 horas; se preferir, sirva de colher.
- Sem glúten
- Sem lactose
- Sem ovo
- Vegana
- Rende
- cerca de 20 brigadeiros
- Porções
- 10
- Preparo
- 5 min
- Cozimento
- 35 min
- Descanso
- 4 h
- Tempo total
- 4 h 40 min
- Feita em
- Panela
- Refeição
- Sobremesa
Ingredientes
- 400 ml de leite de coco
- 1/2 xícara de açúcar refinado (90 g)
- 3 colheres de sopa de cacau em pó 100% (17 g)
- 1 colher de sopa de amido de milho (8 g)
- 1 colher de sopa de óleo de coco (15 ml)
- 1 pitada de sal
Medidas rasas: xícara de 240 ml, colher de sopa de 15 ml, colher de chá de 5 ml. Ovo grande, cerca de 50 g sem casca.
Modo de preparo
- Numa panela de fundo grosso, misture o leite de coco, o açúcar, o cacau peneirado, o amido e o sal antes de ligar o fogo.
- Cozinhe em fogo médio baixo, mexendo sem parar, por 30 a 35 minutos.
- O ponto é quando, ao passar a colher, aparece o fundo da panela por 2 segundos.
- Junte o óleo de coco, mexa e passe para um prato untado.
- Leve à geladeira por 4 horas. Enrole com as mãos untadas e passe no cacau ou no coco.
Para quem serve esta receita
- Sem glúten: não leva trigo, centeio, cevada, malte nem aveia comum. Ver mais receitas sem glúten
- Sem lactose: não leva leite nem derivados (manteiga, queijo, creme de leite, iogurte). Ver mais receitas sem lactose
- Sem ovo: não leva ovo. Ver mais receitas sem ovo
- Vegana: não leva nenhum ingrediente de origem animal. Ver mais receitas vegana
Não atende:
- Tem açúcar: açúcar refinado.
- Não é low carb: açúcar refinado, amido de milho.
Substituições
- Açúcar: açúcar demerara ou mascavo, com gosto mais caramelado.
- Versão sem açúcar: não funciona bem com eritritol, que recristaliza e deixa o doce arenoso.
Para outras trocas, com proporção e quando não funcionam, use a ferramenta de substitutos de ingredientes.
Erros comuns
- Desligar cedo deixa o brigadeiro mole demais para enrolar.
- Fogo alto queima o fundo. Paciência e fogo baixo.
material completo em PDF
Cardápio de 4 semanas

cardápio pronto
Combo Sem Glúten, Sem Lactose e Sem Açúcar
PDF com cardápio, receitas e lista de compras. Cardápio de 4 semanas para 2 pessoas em que tudo é sem glúten, sem leite e sem açúcar adicionado, com as receitas e a lista de compras de cada semana.
Este cardápio está sendo finalizado e chega em breve. Enquanto isso, as receitas do site e a ferramenta de substitutos são grátis.
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